Yoga met Elisa

YOGA MET ELISA HEEFT EEN NIEUWE WEBSITE

http://www.yogametelisa.nl

Elisa Yoga Docent

Nadat ik jarenlang verschillende vormen van dans heb beoefend, zoals Jazz, Modern, Klassiek, Afrikaans en Tapdansen, ben ik overgestapt naar het beoefenen van Yoga. Hierdoor werd ik enorm geinspireerd en heb ik mijn diploma behaald voor Yoga docent. De yoga vorm waarin ik voornamelijk les geef is Dru Yoga. Daarnaast vind ik het ook leuk om Hatha Yoga te geven.

Dru yoga is een zachte vloeiende yoga vorm. In mijn Dru lessen combineer ik de oefeningen met Gigong bewegingen, dit zijn vloeiende bewegingen die we ook kennen van de Tai Chi. Daarbij werk ik in mijn lessen graag met muziek waardoor je dieper in de ontspanning kunt raken. Mijn lessen bestaan uit korte meditatie, opwarming, beweging en eindontspanning. Meestal gebruik ik daarbij een thema. De les eindig ik met een korte live klankschalen meditatie.

Yoga docent - inval docent

Ben je op zoek naar een gecertificeerde yogadocent in de regio Den Haag, Rijswijk, Wateringen en omgeving neem dan contact met mij op. Voor yogadocenten in de regio is het mogelijk dat ik inval.